Home / Tag Archives: معمولی ورزش بھی ذیابیطس سے بچانے میں مددگار

Tag Archives: معمولی ورزش بھی ذیابیطس سے بچانے میں مددگار

معمولی ورزش بھی ذیابیطس سے بچانے میں مددگار

ایک حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہفتے میں صرف تین بار ورزش کرنے سے بھی لوگ نہ صرف موٹاپے بلکہ ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مرض سے بچ سکتے ہیں اور اس عمل سے دماغی انسولین بھی بہتر انداز میں کام کرنے لگتی ہے۔ طبی جریدے ’جے سی آئی …

Read More »