Jago Times "Urdu Edition" Best Online Newspaper
ایسے شواہد مسلسل سامنے آرہے ہیں کہ کھانے کے اوقات دل اور میٹابولک صحت پر اثرات مرتب کرتے ہیں۔ جیسے گزشتہ سال کی ایک تحقیق میں بتایا گیا تھا کہ سم میں کیلوریز جلنے کی شرح میں دن کے مختلف اوقات میں تبدیلی آتی رہتی ہے جبکہ کھانے اور نیند کا کوئی …
Read More »رات کے کھانے کا وقت دل کی صحت کے لیے بہت اہم
