Home / Tag Archives: نیند اور آپ کی غذا․․․

Tag Archives: نیند اور آپ کی غذا․․․

نیند اور آپ کی غذا․․․

نیند اسی طرح ضروری ہے جیسا کہ زندہ رہنے کے لیے کھانا ،پینا ،لیکن یہاں سوال یہ پیدا ہوتاہے کہ کس طرح کاکھانا․․․؟اور کس قسم کا پینا․․․؟اس میں کوئی شک نہیں کہ اچھا کھانا اور بروقت کھانا،کام کا دورانیہ اور کھانے کے اوقات صحت پر اثر انداز ہوتے ہیں ۔ایک …

Read More »