Home / Tag Archives: رات کے وقت زیادہ کیلشیم لینا نقصان دہ ہوسکتا ہے، تحقیق

Tag Archives: رات کے وقت زیادہ کیلشیم لینا نقصان دہ ہوسکتا ہے، تحقیق

رات کے وقت زیادہ کیلشیم لینا نقصان دہ ہوسکتا ہے، تحقیق

ایک طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ صبح اور دوپہر کے بجائے رات میں کیلشیم زیادہ لینا فائدہ مند ہونے کے بجائے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ کیلشیم کو ہڈیوں، جوڑوں، مسلز اور خون کی روانی بہتر بنانے کے لیے معاون سمجھا جاتا ہے اور ماہرین زائد العمری میں …

Read More »