Home / Tag Archives: روزانہ اس کام کو عادت بنانے کے طبی فوائد دنگ کردیں گے

Tag Archives: روزانہ اس کام کو عادت بنانے کے طبی فوائد دنگ کردیں گے

روزانہ اس کام کو عادت بنانے کے طبی فوائد دنگ کردیں گے

یہ بات تو پہلے ہی ثابت ہوچکی ہے کہ سست طرز زندگی یعنی زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا متعدد امراض جیسے ذیابیطس، امراض قلب اور موٹاپے کا باعث بن سکتا ہے۔ مگر اچھی بات یہ ہے کہ روزانہ کے معمولات میں محض ایک عام کام کو عادت بنا کر آپ …

Read More »