ایک مختصر مگر منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہفتے میں دو کے بجائے 12 انڈے کھانے سے بھی صحت پر منفی اثرات نہیں پڑتے اور کولیسٹرول کی سطح نہیں بڑھتی۔ عام طور پر خیال کیا جاتا ہے کہ انڈوں میں خصوصی پروٹینز ہونے کی وجہ سے کولیسٹرول بڑھنے …

Read More »